Skip to main content
Heb je een vraag over
     
gezond zwanger worden?
Is het beter om te stoppen met alcohol drinken als ik zwanger wil worden?
Antwoord

Ja, om verschillende redenen kun je beter geen alcohol drinken:

  • Van alcohol word je minder vruchtbaar. Dat betekent dat je minder makkelijk zwanger wordt. Dat kan al gebeuren als je minder dan 1 glas wijn of bier per dag drinkt.
  • Blijf je toch doordrinken terwijl je probeert zwanger te worden? Meestal ontdek je pas na een paar weken dat je zwanger bent. In die periode vormen de organen van je kind zich al. Als je blijft drinken, kan dat slecht zijn voor de gezondheid van het kind in je buik. En je hebt een grotere kans op een miskraam.
  • Ben je gestopt maar blijft je man alcohol drinken rond het moment dat je zwanger wordt? Ook dan loop je een grotere kans op een miskraam.

Meer weten? Lees verder bij zwanger worden en alcohol.
En kijk bij alcohol als je zwanger wil worden.

Ik vind het moeilijk om te stoppen met alcohol drinken. Wat moet ik doen?
Antwoord

Als je moeite hebt om te stoppen met drinken, heb je hulp nodig:

  • Vraag je partner om je in deze periode te steunen door ook te stoppen met drinken.
  • Probeer zoveel mogelijk drinkgelegenheden te mijden. Lees de tips voor lastige situaties.

Weet je dat je een drankprobleem hebt? Doe er dan meteen iets aan:

  • Wees eerlijk tegen je verloskundige of gynaecoloog en vertel dat je alcohol drinkt.
  • Praat erover met iemand die je vertrouwt.
  • Vraag hulp bij je huisarts, een maatschappelijk werker of bij een instelling voor verslavingszorg.

Je kunt de landelijke Alcohol Infolijn bellen voor advies en adressen van hulpverleners: 0900-1995 (10 cent per minuut). Of kijk op Alcoholinfo.

Is het beter dat mijn man stopt met alcohol drinken als ik zwanger wil worden?
Antwoord
Ja, als je man alcohol blijft drinken, heb je minder kans dat je zwanger wordt:
  • Als een man drinkt, komt de alcohol ook in zijn sperma terecht. Dat kan zijn zaadcellen beschadigen.
  • Als er alcohol in zijn sperma zit, kan de bevruchting van je eicel moeilijker verlopen. Of er vindt helemaal geen bevruchting plaats.
  • Mannen die veel drinken, krijgen moeilijker een erectie en komen dus ook moeilijker of niet klaar.
Blijf je alcohol drinken rond het moment dat je zwanger wordt? Of blijft je man
drinken? Dan lopen jullie een grotere kans op een miskraam.

Meer weten? Lees de antwoorden op vragen over zwanger worden en alcohol.
Welke invloed heeft alcohol op zwanger worden?
Antwoord
  • Als een man of vrouw alcohol blijft drinken, is de kans kleiner dat de vrouw zwanger wordt. De kans op een miskraam wordt groter.
  • Als een man alcohol drinkt, komt de alcohol ook in zijn sperma terecht. Dat kan zijn zaadcellen beschadigen. Als een vrouw alcohol blijft drinken, kan dat haar eicel beschadigen. Daardoor wordt de bevruchting van de eicel moeilijker. Of er vindt helemaal geen bevruchting plaats.
  • In de eerste 2 maanden van je zwangerschap vormen de organen van je baby zich al. Als je blijft drinken, kan dat slecht zijn voor de gezondheid van het kind in je buik. Meestal ontdek je pas na die tijd dat je zwanger bent. Daarom kun je het beste al stoppen met drinken als je zwanger wilt worden.

Ook tijdens je zwangerschap kun je beter geen alcohol drinken. Meer weten? Lees
verder over zwangerschap en alcohol.
Kijk ook bij deze antwoorden op vragen over alcohol en zwanger worden.

Hoeveel alcohol is schadelijk?
Antwoord

Als jij of je man gemiddeld minder dan 1 glas bier of wijn drinken, kan dat al
schadelijk zijn. Dat is genoeg om ervoor te zorgen dat je minder makkelijk zwanger
wordt. Ook de kans op een miskraam wordt dan al groter.

Meer weten? Lees de antwoorden op vragen over alcohol en zwangerschap. En kijk bij de informatie over alcohol op deze site.

Veel gestelde vragen