Skip to main content
Heb je een vraag over
     
gezond zwanger worden?
Wat is een miskraam? Wat merk je daarvan?
Antwoord

Als een eicel bevrucht wordt door een zaadcel, ontstaat er een ‘embryo’. Dit embryo
groeit uit tot een baby. Bij een miskraam groeit het embryo niet verder. Je lichaam
stoot het embryo uit. Dat gebeurt bij 1 op de 10 zwangerschappen.

Een miskraam begint meestal met bloedverlies. Als je in het begin van je
zwangerschap bloed verliest, is de kans 50% dat je een miskraam krijgt. Of dat
gebeurt, is niet met zekerheid te voorspellen. Meestal wordt dat binnen enkele dagen
vanzelf duidelijk.

Hoe kan ik voorkomen dat ik een miskraam krijg?
Antwoord

Allereerst door gezond te leven. Een miskraam ontstaat niet door lichaamsbeweging. Je kunt tijdens het begin van je zwangerschap gewoon vrijen, fietsen en sporten. Als je langer dan drie maanden zwanger bent, kan het gevaarlijk zijn om op je buik te vallen. Daarom worden sommige sporten afgeraden. Vraag advies aan je huisarts of verloskundige.

Je leeftijd speelt ook een rol bij miskramen. Hoe ouder je bent, hoe groter de kans op een miskraam. 

Met wie kan ik praten over mijn miskraam en een volgende zwangerschap?
Antwoord

Met al je vragen kun je terecht bij je verloskundige of gynaecoloog. Door middel
van onderzoek kan soms de oorzaak van de miskraam worden opgespoord.

Er bestaat geen landelijke hulporganisatie voor vrouwen die een miskraam hebben
meegemaakt. Er zijn wel enkele organisaties die vragen kunnen beantwoorden. En je verloskundige of huisarts kunnen je bijvoorbeeld verwijzen naar maatschappelijk werk of een psycholoog. 

  • Freya is een vereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen. Freya richt zich vooral op vrouwen die een miskraam hebben gehad na een reageerbuisbevruchting.
     
  • Het netwerk psychosociaal-therapeuten biedt hulp aan mensen die te maken hadden met zwangerschapsverlies zoals een miskraam.

Veel gestelde vragen